ט"ו באב, ידוע כיום האהבה ברחבי ישראל, הירח מלא, החום גורם לנו להיפתח ולהוציא מאיתנו את שבתוכנו.
האם נצליח להתמסר? לקלף את המסיכה החיצונית ולהעניק את עצמנו? למי בכלל עלינו להעניק את עצמנו ולמה לנו?
מה נקבל בתמורה? והאם אני אמצא זוגיות בקרוב או שיזמינו אותי לדייט או שיציעו לי בייביסיטר לילדים שנוכל לצאת לדייט רומנטי הערב?
יש שאלות גדולות יותר שהטרידו אותי ולכן מצאתי לנכון לשתף, להפיץ ולגלות את האהבה בכל מקום.
קאמה סוטרה, טנטרה, יוגה ואהבה והקשר ביניהם.
קאמה סוטרה:
פירוש: קאמה – תשוקות, סוטרה – אמרה/פתגם/פסוק.
קאמה סוטרה הנו פרק רחב ומלא עוצמה על תשוקה.
הכתבים נכתבו על ידי "ואטסיאיאנה" כסיכום תמציתי לכתבים עתיקים עוד יותר הנקראים לפי המסורת בשם "קאמה שסטרה", שתרגומו המילולי "מדע האהבה".
התשוקה המדוברת היא התשוקה לידע, לחכמה, לאהבה עמוקה לנשמה, לאדם באשר הוא, לאלוהים ולעולם.
תשוקה מינית, היא, תתפלאו, רק פרק אחד מכל המקבץ, אשר קיבל את הפרסום הרחב ביותר בתרבות נשחקת המקדשת את החיצוני וש"אין לה זמן" להתעכב בעומק ובמשמעות.
לאן אנחנו ממהרים? ואם נאחר כי הקדשנו רגע? מה נפסיד? כסף? זמן? מה כל אלו לעומת ה"כאן ועכשיו"? התחושה של התשוקה באשר היא - הפכו אותה להנאה מהרגע הזה.
אם לא "נתעכב" במשמעות, נאבד את העניין מהר וישאר רק החיצוני, המזדמן והחולף – ואף אחד מאיתנו לא רוצה להיות מזדמן שלא רואים לתוכו.
טנטרה:
פירוש: כלי התרחבות התודעה, מארג, חיבור קדוש.
הטנטרה, היא דרך חיים רוחנית השואפת להגביר את התודעה ולהעצים כל פעולה יום יומית שלנו.
כן, גם כאן החלק של המין הוא קטן ביחס לכל התורה.
בדרך חיים זו כל רגע יכול להיות טנטרי - שמביא להארה ומאחד: עם עצמי, עם היקום, עם הרגע הזה, או עם הזוג שלי ביחסי האהבה.
"האדם הוא עולם קטן" נאמר בכל כך הרבה תרבויות ודתות בתקופות שונות. כל מה שקיים ביקום, קיים גם בתוכנו והדרך הטובה ביותר לבטא את הדבר היא בחיבור לעצמי ולרחב והגדול ממני בהתאמה.
יוגה:
שני פירושים הרווחים ביותר הם: "השקטת תנודות התודעה" / איחוד.
כשמתעמקים, זה לא שונה אחד מהשני, אבל נדייק ונגדיר כי יוגה לפי הסוטרות (למדנו קודם) הנה "השקטת תנודות התודעה"
איך לעזאזל עושים את זה ומה זה אומר?
במילה אחת - תרגול.
פרי הסדאהאנה (אימון/תרגול) הוא היכולת לאחד, להתגבר על, או להעצים ולהרחיב כל יכולת קוגניטיבית, רגשית או אנרגטית.
בתרגול יוגה, באמצעות פרניאמה (תרגילי נשימה) אסנה (תנוחה פיזית משולבת נשימה) ודרישטי (ריכוז) נוכל להשקיט את תנודות המחשבה שלנו, להיות ברגע זה, להעצים את עצמנו (פיזית ואנרגטית) ולהרחיב את החוויה.
האהבה הבאה לידי ביטוי ב"בהקטי יוגה" – דרך ההתמסרות, אהבה לעליון שהתרגול של יוגה זו, הוא פיתוח מערכת יחסים של אהבה עם האל וטיפוחה (תפילות, טקסים וכד').
אהבה:
מויקיפדיה (לא העזתי לפרש לבד): "קבוצת רגשות וחוויות הקשורות לתחושה של חיבה עזה או אחדות עמוקה כלפי ישות כלשהי"
עכשיו נגדיר לעצמנו מהי אהבה – כי מכאן תגיע העוצמה והקשר בין כל אלו!
אז מה הקשר בין כל אלו?
כולנו רוצים שיאהבו אותנו והיינו רוצים להאמין שאנחנו אוהבים את עצמנו (עוד כמה מלבד עצמנו).
לכל אחד מאיתנו יש את היכולת "לצלול" מחשבתית, רגשית רוחנית או מינית לעומקם ויופיים של הדברים שיש לנו תשוקה אליהם (קאמה סוטרה).
באמצעות מחקר, יצירה, שיחה, או מגע עם אדם האהוב אנחנו מייצרים את הרחבת התודעה, העצמת הרגע הנוכחי והפיכתו לקדוש (טנטרה) .
באמצעות תרגול יום יומי של כל אלו שלמעלה, ננסה לחיות חיים עם ריכוז, אהבה ושקט פנימי (יוגה)
לכל אלו, מצאו מילה אחת שגדולה מסך חלקיה: אהבה.
האהבה מתחילה מלאהוב את עצמנו, להעיז לעשות לעצמנו טוב, לחקור ולגלות את התשוקות שלנו ולעבוד איתן, לפתח את התשוקה עם חיבור לדברים הגבוהים והחשובים שבחיים, להצליח להשקיט את המחשבות למאית שנייה ולחוות רגע של קדושה בתוך עצמנו.
" תפיסה נכונה של יחסי הגומלין בין המינים לא תתיר קיומם של כובש ונכבש; היא מכירה אך בדבר גדול אחד; להעניק מעצמך ללא גבולות כדי למצוא עצמך אדם עשיר, חכם וטוב יותר"
אמה גולדמן